La musculation, un domaine en constante évolution, connaît des transformations significatives grâce aux avancées technologiques, à la recherche scientifique et aux changements dans le mode de vie des individus. D’ici 2030, plusieurs tendances devraient émerger, redéfinissant ainsi notre approche et notre compréhension de l’entraînement en résistance. Cet article explore ces évolutions anticipées. Technologie et musculation… Lanjutkan membaca Quelles seront les nouvelles tendances en musculation d’ici 2030 ?